قناة علوم عظيمة على اليوتيوب

أخرى

آداب السعال والعطاس وغسل اليدين للوقاية عبر فيروس كورونا COVID-19

هذا المقال يخضع للمعالجة الالية من طرف كشًاف، إذا كانت لديك أي ملاحظات عليه لا تتردد في مراسلتنا.

التي تجب مراعاتها للحد عبر انتشار فيروس كورنا COVID-19 والتي صدرت عن المراكز الأمريكية... < xml version="1.0" encoding="UTF-8" >

'); }
هذا الموضوع جزء عبر سلسلة الإجراءات الوقائية والأسئلة الرائجة حول كورونا المستجد COVID 19 تبعاً للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC
آداب السعال والعطاس للوقاية عبر فيروس كورونا COVID-19
من آداب السعال والعطاس التي تجب مراعاتها للحد عبر انتشار فيروس كورنا COVID-19 والتي صدرت عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ما يأتي:
  • -تغطية الأنف والفم بالمناديل عند السعال أو العطس.
  • -التخلّص عبر المناديل المستخدمة مباشرة بوضعها في سلة القمامة.
  • -العطس أو السعال بتغطية الفم والأنف بالكمّ عبر الأعلى (أي عند المرفق) عند عدم توفر المناديل، وتجنّب تغطيتها باليد.
  • -الحرص على غسل اليدين دائماً بعد العطاس أو السعال؛ حيث تعتبر المحافظة على نظافة اليدين دائماً أحد أبرز المراحل التي يمكن عبرها تجنب الإصابة بالسقم ونقل الجراثيم للآخرين، وسيأتي أدناه بيان النصائح والآداب المتعلقة بغسل اليدين للحدّ عبر انتشار فيروس كورونا COVID-19.
'); }

دواعي غسل اليدين للوقاية عبر فيروس كورونا COVID-19
أوصت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بغسل اليدين في الحالات الآتية:
  • -قبل، وأثناء، وبعد إعداد الطعام.
  • -قبل تناول الطعام.
  • -قبل وبعد تقديم الرعاية لأحد أفراد الأسرة المصابين بالقيء أو الإسهال.
  • -قبل وبعد علاج الجروح أو الإصابات.
  • -بعد استخدام دورة المياه.
  • -بعد تغيير حفاض الطفل أو تنظيفه بعد استخدام دورة المياه.
  • -بعد السعال أو العطس، أو تنظيف الأنف بواسطة المناديل.
  • -بعد لمس الحيوانات، أو طعامها، أو مخلّفاتها.
  • -بعد تقديم الرعاية للحيوان المنزلي.
  • -بعد لمس القمامة.

الطريقة السليمة لغسل اليدين للوقاية عبر فيروس كورونا COVID-19
يُعدّ غسل اليدين أمرًا سهلاً، ومن أكثر الطرق فعالية لمنع انتشار الميكروبات؛ إذ يمكن بغسل اليدين منع انتنطق العدوى الميكروبية عبر إنسان إلى آخر في المجتمع بأكمله، ولغسل اليدين بطريقة سليمة يجب اتباع المراحل الآتية:
  • -ترطيب اليدين بماء نظيف دافئ أو بارد، وجارٍ، ثم إغلاق الصنبور، ووضع الصابون على اليدين.
  • -فرك اليدين معاً باستخدام الصابون حتى تتكون الرغوة، مع الحرص على فرك باطن الكفين وظاهرهما، وتنظيف بين الأصابع، وتحت الأظافر.
  • -الاستمرار بفرك اليدين لمدة لا تقل عن عشرين ثانية.
  • -غسل اليدين بالماء النظيف والجاري.
  • - تجفيف اليدين باستخدام منشفة نظيفة، أو الاعتماد على الهواء.

استخدام المعقم بدلاً عبر الماء والصابون للوقاية عبر فيروس كورونا COVID-19
يُعدّ غسل اليدين بالماء والصابون أفضل طريقة للتخلص عبر الميكروبات في معظم الأحوال، إلا أنه يمكن استخدام المعقّم الكحولي الذي يحتوي على نسبة لا تقل عن 60% عبر الكحول، وذلك عند عدم توفّر الماء والصابون، ويمكن معهدة نسبة الكحول في المعقّم عبر خلال النظر إلى ملصق المنتج المراد استخدامه.
يمكن لمعقّمات اليدين التقليل بسرعة عبر أعداد الميكروبات الموجودة على اليدين في الكثير عبر الحالات، إلا أنّ هناك بعض الأمور المتعلقة بها، والتي يمكن تبيانها فيما يأتي:
  • -لا يمكن للمعقمات التمضية على جميع أنواع الميكروبات.
  • -قد لا تمتلك المعقمات القدرة الكافية على تنظيف اليدين المتّسختين بشدة.
  • -قد لا تمتلك المعقمات القدرة الكافية على إزالة المواد الكيميائية الخطرة؛ مثل المبيدات الحشرية، أو غيرها عبر المعادن الثقيلة.
  • -قد يؤدي ابتلاع معقم اليدين الكحولي إلى الإصابة بالتسمم الكحولي وذلك طالما ابتلاع كميات تفوق ما يعادل ملء الفم مرتين، كما يجب الحرص على وضعه بعيداً عن متناول أيدي الأطفال، والإشراف عليهم عند استخدامه.
ملاحظة:
إنّ ما ورد في هذا الموضوع ترجمة لما صدر عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، مرجع 1 ومرجع 2 ولا تُغني الإجابات والإرشادات الواردة عن متابعة ما يصدر عن وزارة الصحة الخاصة بدولتك
للبقاء على اطلاع بآخر المُستجدّات سيتمّ تحديث الموضوع باستمرار.
السابق
توصيات التنظيف والتعقيم لمواجهة فيروس كورونا COVID-19
التالي
الأسئلة الشائعة المتداولة بين الأفراد للوقاية من فيروس كورونا COVID-19

0 تعليقات

أضف تعليقا

اترك تعليقاً