أخرى

» تعلّم كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك معثمانية نصائح عملية ومستمدّة اجتاز تجربة إنسانية

هذا المقال يخضع للمعالجة الالية من طرف كشًاف، إذا كانت لديك أي ملاحظات عليه لا تتردد في مراسلتنا.

ثقتي بنفسي، تمكنت من إنجاز هذه المشاريع كما لو كانت لدي خبرة طويلة ومميزة في هذه المجالات. لهذا فكرت في أن أشارك معك 8 نصائح تعلمك كيف تزيد من...
إذا كنت ترغب حتى تدراسة كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك ، اقرأ هذا الموضوع جيداً. فالحياة تقدم لنا الكثير اجتاز الفرص بين الحين والآخر، لكن في كثير اجتاز الأحيان قد نخسر أغلب هذه الفرص لعدم إيماننا وثقتنا بنفسنا أو بقدراتنا على تبنّي التحدي ولقاءة الحقائق.
أحياناً في الكثير اجتاز الأحيان، تكون المشجميعة في داخلك وليس في العوامل الخارجية التي تحيط بك أو تقابلك، حتى أنا قابلت مثل هذه المشجميعات، خصوصاً عندما بدأت أشارك في مشاريع بعيدة جميع البعد عن اختصاصي، لكن عندما تغلبت على خوفي وعدم ثقتي بنفسي، تمكنت اجتاز إنجاز هذه المشاريع كما لو كانت لدي خبرة طويلة ومميزة في هذه المجالات.
لهذا فكرت في حتى أشارك معكثمانية نصائح دراسةك كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك ، تأمل في جميع نصيحة اجتاز هذه النصائح وفكر كيف تتمكن أن يمكن لها حتى تساعدك في الوصول إلى هذه النتيجة.
ماذا يعني حتى تكون واثقاً اجتاز نفسك يا ترى؟
قبل حتى نبدأ الحديث عن بعض النصائح التي يمكن حتى تساعدك على كسب الفرص واكتساب إنسانية قوية، مما لا بد منه حتى نتأمل قليلاً في التعبير التالية: “ماذا يعني الثقة بالنفس“يا ترى؟ 
هل لديك بعض الشرح أو الجميعمات التي يمكن حتى تشرح لنا بطريقة أفضل عن الثقة بالنفسيا ترى؟
دعونا قبل أي شيء آخر، حتى نتعهد على تعريف الدكتور – – أحد مستشاري علوم النفس والطب النفسي السعوديين المشهورين (الذي عثرنا عليه على يوتيوب):
مصدر الصوت والصورة:
التعريف رائع ويبعث على الراحة النفسية والرغبة باستعادة الثقة بالنفس! 
اجتاز خلال مسيرتي الإنسانية وتجربتي يمكنني حتى أترجم الثقة بالنفس كما يلي:
الثقة بالنفس تعني الشعور بقوة داخلية وفرح كبير، حماس مفعم للإقبال على أي تحدِ أو الخوض في محادثة أو مشروع حديث وأنت متأكد اجتاز أنه لديك القدرة والقوة والحكمة على المضي في هذه الطريق الحديثة والمملوءة بالمجهول، متجميعاً على ذكائك والتفكير العقلاني والاستفادة اجتاز جميع الظروف والمعطيات وتحويلها لصالحك بطريقة منظم وعدم النظر إلى المشجميعة كجميع والشعور بالارتباك اجتاز وهلها.
تأتي الثقة بالنفس اجتاز معهدتك الجيدة والعميقة لذاتك و للقدرات والإمكانيات التي تتمتع بها، والثقة بإمكاناتك البدنية والذهنية لتجاوز الأمور القاسية أو المشجميعات التي قد تظهر في الطريق، وإيمانك بأنه لجميع مشجميعة حل وبالتأكيد يفترض أن تعثر على الحل في الوقت المناسب و بالشجميع المناسب، لهذا أنصحك بحتى تتعهد أكثر على ذاتك وهي النصيحة الأولى التي يفترض أن أتحدث عنها.
تعلّم كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك اجتاز خلالثمانية نصائح مستمدة اجتاز خبرة
الفهرس
أ- اعهد نفسك جيداً. مثلاً ت- اسعَ إلى تقوية علاقتك بالمحيط الاجتماعي اجتاز حولك ج- حاول القراءة والاطلاع والفهم المستمرة ح- تعلّم تطبيق الأمور اجتاز الناحية العملية وعدم الاكتفاء بالإطار النظري خ- حاول حتى تحصل على تحفيز اجتاز مثلك الأعلى في حياتك: أهلك أو إنسان مقرب د- يجب حتى تدراسة اجتاز التجارب السابقة التي مررت بها ذ- آاجتاز بحتى التجريب بنفسك هو ما يقودك إلى الإتقان واكتساب الخبرة والمهارة
أ- اعهد نفسك جيداً.
بالقدر الذي تعهد فيه ذاتك كما يجب بالقدر الذي تستطيع فيه الاستفادة اجتاز جميع المهارات والطاقات التي لديك، لهذا فإذا أي إنجاز إنساني أو محاولة لكسب المزيد اجتاز الطاقات والمهارات والإنجازات الإنسانية يجب حتى تنطلق اجتاز فهمك بنفسك.
اجلس بين الحين والآخر مع ذاتك، تعرّف أكثر على نفسك، حدد نقاط القوة والضعف التي تتمتع بها، لكي تعهد الجوانب التي تستطيع إنجازها والمجالات التي تبرع فيها ، وكذلك الأمور التي أنت بحاجة فيها إلى دعم أو تمرين على الأمور والنشاطات التي سأنت بحاجة إلى القيام بها.
كيف تتمكن أن لك حتى تتغلب على مخاوفك إذا كنت أنت نفسك غير عالم بها، سليميا ترى؟ لهذا السبب اجتاز الجوهري حتى تجلس مع ذاتك في ساعة هدوء وتتعهد أكثر على إنسانيتك، اجتاز الضروري حتى تقوم بذلك بين الحين والآخر، لحتى إنسانيتنا وقدراتنا تتغير وتتبدّل بين الحين والآخر، لهذا لا بد اجتاز إجراء مسح عام متواتر بين الفترة والأخرى.
لدينا منطقان يمكنهما حتى يساعدانك في هذا الشأن:
أ- .
ب-
ب- دراسة اجتاز فيديوهات تحفيزية ، سلسلة فيديوهات TED talks مثلاً
في الحقيقة مررت بالكثير اجتاز اللحظات التي كنت فيها بحاجة إلى فيديو تحفيزي أو الاستماع إلى تجارب أشخاص آخرين كانت لديهم المشجميعة ذاتها التي كانت لدي وتمكنوا اجتاز التغلب عليها.
واليوم بوجود الإنترنت، يمكن حتى تلاحظ حتى هذا الأمر متاح، تقدر اللجوء إلى الصوت والصورةهات التعليمية والتحفيزية التي تتوفر بأغلب لغات العالم ومتوفرة باللغة العربية، أنا إنسانياً لجأت إليها كثيراً واستفدت اجتاز الخبرة والنصائح التي تمت مشاركتها فيها.
مسقط TED talks بالعربية
مسقط TED talks بالعربية
مصدر الصورة: مسقط
يوجد فيديو يتحدث عن الثقة بالنفس في هذه السلسلة ومترجم إلى اللغة العربية، انقر هنا
عندما تشاهد مثل هذه الصوت والصورةهات، تكتسب مزيداً اجتاز الخيارات والحلول لحل المشجميعات التي تقابلها ويمكن حتى تدراسة أكثر كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك انطلاقاً اجتاز تجارب عملية ودروس في الحياة.
ت- اسعَ إلى تقوية علاقتك بالمحيط الاجتماعي اجتاز حولك
كما دراسة، إننا كائنات اجتماعية بطبعنا، لهذا فإذا المحيط الاجتماعي اجتاز حولنا يؤثر كثيراً فينا، وعندما نكون محاطين بالناس نشعر دوماً بالمتعة والفرح والقوة الداخلية والسلام الحقيقي، وعندها نشعر أنه على الأرجح تحقيق جميع شيء.
في هذه الأثناء، حاول الاختلاط بالناس، سواء مكانياً أو اجتاز وسائل التواصل، حاول حتى تتفاعل معهم، اكسب إعجابات وتعليقات على صورك، وشارك مع محيطك الإنجازات والأهداف التي ترغب تحقيقها، جميعماتهم تساعدك على زيادة ثقتك بذاتك وتشعر أنك قادر على السير إلى الأمام بثقة أكبر بما أنك حصلت على التشجيع ممَن حولك.
لهذا يجب حتى تشبع حاجاتك الاجتماعية الطبيعية لأننا مخلوقات تشعر بالقوة في هذا المحيط الاجتماعي وتستمد منه الكثير اجتاز الإمكانات وتطور المواهب.
ج- حاول القراءة والاطلاع والفهم المستمرة
كما تحدثتُ اجتاز قبل في هذا النص، إذا الثقة بالنفس هي مرادف للشعور الداخلي بقدرتك الحقيقية على الغوص في أي تحدي والفوز بجدارة، ولهذا صلة وثيقة بالمعلومات التي لديك والخبرة التي تكوّنها في هذا المجال.
أنا نفسي درست اجتاز هذه النصيحة الكبيرة والمهمة، فلولا العلوم التي أدراسةها والخبرات الحديثة التي اكتسبها، على الأرجح كان اجتاز القاسي عليّ حتى أتطور وأكتسب المزيد اجتاز الحلول الإبداعية التي جعلتني أزيد اجتاز ثقتي بنفسي. 
لهذا يجب حتى نكون على اطلاع بجميع هل دراسة ماذا يعني حديث اجتاز حولنا دوماً، حاول متابعة جميع المستجدات التقنية الحديثة التي تدخل عالمنا، و اربط المعلومات ببعضها لكي تحصل على المفيد منها، أحياناً معلومة بحد ذاتها قد لا تكون مفيدة أو كافية لكن إذا ربطتها بمعلومة سابقة قد تتمكن بالعمل اجتاز إحداث ثورة حقيقية وتتمكن اجتاز حل المشجميعات وتجاوز التحديات بثقة أكبر بنفسك.
تذكّر حتى الثقة بالنفس تنبع اجتاز الخبرة والمهارات التي يكوّنها الإنسان على مر السنين أما الفرد الذي لديه فقر بهذه المعلومات والمعارف يعاني اجتاز المزيد اجتاز الألم والصعوبات في تغيير واقعه.
ح- تعلّم تطبيق الأمور اجتاز الناحية العملية وعدم الاكتفاء بالإطار النظري
هذه نصيحة درستها وأدراسةها وأتأكد اجتاز صحتها في جميع يوم…
الفهم جيد، لكن الفهم النظري والخبرة النظرية وحدها لا تكفي، يجب حتى تكون مقترنة بالتطبيق العملي لكي تتمكن بالعمل اجتاز الحصول على النتائج المرجوة.
لأنه ببساطة تعلّمت حتى توفر الفهم النظرية وحدها لا يكفي، بل يجب حتى تقترن بالخبرة العملية لكي تتأكد تماماً اجتاز أنك تتقن هذا الموضوع وتقدر الخوض في هذا المجال.
هناك عدة طرق تساعدك على تطبيق الأمور اجتاز الناحية العملية، مثلاً تقدر اتباع إحدى الدورات الحرة لدراسة المجال الذي ترغب. في كثير اجتاز الحالات، على حسب الاختصاص أو المجال، تقدر العثور على دورات تقدم خبرة عملية أو تطلب منك القيام بالكثير اجتاز الأمور العملية وهذا يزيد اجتاز خبرتك.
كما تقدر اتباع فترة تدريبية أو stage أو internship في إحدى الشركات أو المجالات التي ترغب اكتساب الخبرة فيها. 
خ- حاول حتى تحصل على تحفيز اجتاز مثلك الأعلى في حياتك: أهلك أو إنسان مقرب
نعم الأمر كذلك، اجتاز الضروري حتىقد يكون لديك إنسان تعتبره وتراه المثل الأعلى في حياتك. هذا يسهّل عليك النضوج والنمو نفسياً ومهنياً.
لهذا فتّش عن هذا الإنسان، أنا بالنسبة لي كان وجود هذا الإنسان أمراً شبه محال، لأنني تنقلت كثيراً وغيّرت مكان إقامتي بين أكثر اجتاز دولة إلى حتى وصلت إلى هنا البرازيل حيث أقيم حالياً، لم يكن سهلاً على الإطلاق عدم وجود مثل هذا الإنسان في حياتي، لكنه لم يمنعني أبداً اجتاز حتى أكون كما أنا وأبلغ النجاح الذي أسير فيه وأرغب في تحقيق المزيد إلى الأمام!!
لم يكن ذلك مانعاً لي لأنني كنت أفهم تماماً أنه بإمكاني حتى أكون الإنسان الذي أريد، وأنني خُلِقت بإمكانات ويمكنني استغلالها، ما عليّ عمله فقط هو حتى أثق بنفسي. 
إذا كان لديك مثل هذا الإنسان ليكون حافز لك فأنت بنعمة حقيقية وحظك رائع، تمسّك بهذا الإنسان مهما كان: الأب، الأم، الأخ، الأخت، ابن العم، الإنسان المحبوب اجتاز قبلك…ألخ
د- يجب حتى تدراسة اجتاز التجارب السابقة التي مررت بها
هذه النصيحة أساسية لك إذا كنت ترغب حتى تدراسة كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك ، فالماضي ضروري، وأنا أدركت ذلك أيضاً، فلولا التجارب السابقة والمواقف التي فشلت فيها في الماضي لما كنت قد وصلت إلى هذا النجاح اليوم، لقد مررت بالكثير اجتاز الصعوبات في حياتي، أعترف حتى الماضي لم يكن سهلاً كثيراً بالنسبة لي، لكنه علّمني الكثير اجتاز الدروس والتجارب، فحاولت الاستعانة بها كيلا أكرر الخطأ ذاته وشيئاً فشئياً كان الأمر ينقلب لصالحي.
لهذا أنصحك أيضاً بحتى تستفيد اجتاز الماضي وتشعر بالفخر لأنك مررت به مهما كان مؤلماً، عندما تدراسة كيف تتمكن أن تحول الضعف إلى قوة واليأس إلى أمل وبداية اجتاز حديث ترى أنك تدرك كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك تدريجياً.
ذ- آاجتاز بحتى التجريب بنفسك هو ما يقودك إلى الإتقان واكتساب الخبرة والمهارة
نعم، أخيراً وليس آخراً، آاجتاز فقط بالتجريب بيدك، لا تثق فقط بالنظر والمراقبة، لقد درست إنسانياً اجتاز هذه النقطة، كم اجتاز مرة شاهدت فيها كيف تتمكن أن تسير الأمور وكنت على ثقة بأنني أصبحت أفهم كيف تتمكن أن أقوم بها، وعندما قمت بها اكتشفت أنني لم أدراسة تماماً طريقة تطبيق ذلك…
Call Out Stand Up GIF by Davis Schulz
جرّب بنفسك، بيدك وشاهد النتائج بأم عينيك، عندها فقط تقدر التأكد بأنك قادر على العمل وهذا يعلّمك كيف تتمكن أن تزيد اجتاز ثقتك بنفسك أكثر فأكثر.
خاتمة
كما رأيت في هذا الموضوع، تقدر بالعمل حتى تزيد اجتاز ثقتك بنفسك، إذا تعلّمت أكثر عن ذاتك وعن نفسك وتعلّمت اللقاءة والاستفادة اجتاز الماضي، مهما كان مؤلماً، وغيرته لصالحك…
الإنسان خُلِق ولديه طاقات هائلة، فقط يجب حتى يستغلها، يمكننا حتى نكون كما نريد بالعمل حتى نكون، هكذا فهمتني الحياة، أحياناًقد يكون مهماً انتظار اللحظة المناسبة بصبر إلى جانب الدراسة والعمل المتواصل وترى مع الوقت أنك تستطيع جميع شيء.
ما رأيكيا ترى؟ هل كانت لك أية تجربة مع الثقة بالنفسيا ترى؟ هل تعاني اجتاز مشجميعة في وصولك إلى هذه الثقةيا ترى؟ شاركني بخبرتك اجتاز مساحة التعليقات أسفل الموضوع لندراسة معاً ونفيد غيرنا.
جميع التوفيق لك، أهجر لك في الختام منطقاً يتحدث عن .
إلى اللقاء في تدوينة أخرى ومنشور آخر
والسلام عليكم!
السابق
الطريقة الصينية في الربح من الألعاب
التالي
» تعرف على 21 صفة تميّز موقع الويب الناجح أو الذي يسير على طريق النجاح لتتألق بموقع شركتك على النت

0 تعليقات

أضف تعليقا

اترك تعليقاً