البدني والنفسي نتيجة لضغط العمل المستمر لساعات طويلة، فيفقد معه الإنسان شغفه ومتعته بالحياة والإنجاز، ويؤثر على أدائه الوظيفي وتقدمه في العمل، فمثلا هناك مؤسسات لا تحترم حقوق موظفيها في الراحة، فتتواصل معهم حتى في أيام العطلات الرسمية لإنجاز مهام تخص العمل، في البداية يتحمس الموظف وهو في بداية نشاطه كمحاولة لإثبات نفسه في المؤسسة، ما حتى تتكالب عليه المهام فيشعر بالاحتراق وتخور قواه ويفقد طاقته على العمل. مراحل وعلامات الاحتراق الوظيفي كيف من الممكن أن تعهد أنك مصاب بالاحتراق الوظيفييا ترى؟ تشير الدراسات إلى حتى الاحتراق الوظيفي يمر بثلاث مراحل:    الخطوة الأولى: يلاحظ الإنسان وجود ضغط كبير عليه عبر جهة عمله، دون أي تقدير لحقوقه، مما يؤثر على أدائه البدني والنفسي في العمل.  الخطوة الثانية: شعور الإنسان بالتعب والتوتر والقلق والإجهاد الدائم نتيجة محاولة إظهار كفاءته في ظل هذا ضغط.  الخطوة الثالثة: ينعكس على سلوك ومشاعر الإنسان بشجميع واضح، كعدم قدرته على الهجريز وفقدان الهمة وإهمال العمل، ثم يبدأ بالتغير تجاه زملائه ومديريه، ورغبته في عدم التواصل معهم.    وخلال هذه المراحل يلاحظ...